Cómo tener el pelo brillante sin esfuerzo

Detalles como tener el pelo brillante, dicen mucho de la salud de tu cabello. Por ello, cuando vemos a una persona con la melena reluciente, es inevitable querer saber sus secretos de belleza para mantener ese aspecto saludable.

En este artículo le explicamos los trucos que le ayudarán a conseguir un brillo único en su pelo.

Índice

---

1. Como tener un pelo brillante y sano en diez pasos
2. Para tener el pelo brillante siga una rutina de cuidado diario

Cómo tener un pelo brillante y sano en 9 pasos

Mantener el pelo brillante no consiste en aplicar un producto milagroso de vez en cuando que lo convierta en un espejo que reluce como el oro. hay que cuidarlo cada día para mantenerlo sano y sedoso, hidratarlo y prevenir la rotura y el daño en la cutícula.

Aunque parezca una odisea, eso de cuidar del pelo a diario, no tiene por qué se así. Estos nueve tips de cuidado le ayudarán a agilizar el proceso, para conseguir un pelo sano y con brillo en menos de lo que tarda en decir «peine».

1. Enjuague el cabello correctamente para no dejar restos

El primer paso para tener el pelo brillante es usar una cantidad de champú adecuada. No hay una medida estándar para todos: utilice aproximadamente el tamaño de una avellana o una nuez pequeña en función del largo del pelo, así como su grosor y densidad.

Esto es así porque usar demasiado champú en la rutina de lavado del pelo puede hacer que el folículo se inflame y como consecuencia el cabello se vea lacio y sin brillo. Una vez lavado, hay que aclararlo correctamente para que no queden rastros de producto que puedan matificar el cabello.

Un buen truco es finalizar el lavado con un chorro breve de agua fría, para sellar la cutícula. Esto hace que la superficie de la hebra sea más lisa y por tanto refleje mejor la luz, dando un aspecto brillante al cabello.

2. Hidrate el cabello de manera periódica

Uno de los consejos clave sobre como mantener un pelo brillante y sano es el uso de mascarillas hidratantes. El uso recomendado varía de una persona a otra, pero como regla general:

• Aplique la mascarilla una vez a la semana si el cabello tiene un aspecto normal, o con una cantidad de daño en las puntas limitada
• Use la mascarilla dos veces a la semana si el cabello ha sido procesado químicamente, o está expuesto de forma frecuente a herramientas de calor como la plancha

La mascarilla para el pelo puede ser comercial o elaborada en casa con ingredientes naturales, como por ejemplo el huevo, la aloe vera o la mascarilla de café. Es importante no aplicar este producto desde la raíz, sino de medios a puntas, para evitar saturar el cuero cabelludo. Si esto sucede, puede desencadenar una superproducción de sebo y caspa.

Si se tiñe o decolora su cabello también es importante aplicar una serie de cuidados adicionales, especiales para este tipo de cabello. El pelo teñido necesita un tratamiento exclusivo para que luzca igual de brillante que el pelo natural. Siga las recomendaciones de su peluquero en cuanto a frecuencia, uso, y tiempo de exposición para obtener los mejores resultados.

3. Aplique los productos de manera adecuada

No es recomendable frotar el cuero cabelludo al aplicar el champú. Al hacerlo, nos arriesgamos a que pasen tres cosas:

1. Se activan las glándulas sebáceas, lo que a menudo desencadena superproducción de sebo que puede engrasar el pelo cuando en realidad estamos intentando limpiarlo
2. Podemos dañar el folículo piloso, inflamándolo y acelerando la caída del pelo
3. Con la fricción, el cuero cabelludo puede irritarse y descamarse

Es importante aplicar el champú con las yemas de los dedos, sin rascar. Reparta el producto sobre toda la superficie del cuero cabelludo, suavemente y en forma de masaje circular o en ochos. Haga especial incidencia en la zona encima de la nuca, donde suele acumularse mayor cantidad de grasa y suciedad entre las capas de cabello, y donde es más difícil que llegue el jabón simplemente por efecto del agua.

El champú debe aplicarse únicamente en la raíz. No es necesario recoger el cabello en un moño y frotar a lo largo de toda la melena. Los restos de jabón y el agua son más que suficientes para limpiar el cabello una vez lavamos y enjuagamos el cuero cabelludo.

4. Escoja un cepillo acorde a su tipo de cabello

El pelo húmedo es más frágil y vulnerable que el pelo seco, por lo que gran parte de las roturas que vemos en el cabello, como las puntas abiertas, suceden al cepillarlo de manera incorrecta cuando salimos de la ducha.

Para evitar problemas, lo más recomendable es peinar el cabello antes de lavarlo para facilitar el posterior peinado, cuando esté húmedo. Una vez haya terminado de aclararlo y su pelo aún esté mojado, utilice un peine de púas anchas para evitar quebrarlo. Comience desenredando desde las puntas y vaya subiendo poco a poco hacia la raíz.

Cuando por fin esté seco, es hora de usar el cepillo. Escoja el que sea mejor para la textura única de su pelo. Utilice el cepillo dos o más veces al día (idealmente por la mañana y por la noche), para distribuir los aceites naturales del cabello a lo largo de toda la hebra. Esto hará que el pelo se mantenga limpio en la raíz durante más tiempo, parezca más brillante y esté más protegido sin necesidad de productos adicionales.

5. No abuse de los lavados frecuentes

A pesar de que lavar frecuentemente el cabello pueda dar sensación de limpieza, lo único que conseguirá es que pierda sus aceites naturales, que son los responsables de su hidratación.

Por esta razón, es aconsejable lavarlo cada varios días, dejando como mínimo dos o tres entre lavado y lavado. Si su pelo es grasiento y fino, puede optar por un champú en seco para aplicar directamente en la raíz del cabello. Tenga en cuenta que estos productos acaban acumulándose en el cuero cabelludo si se abusa de ellos, por lo que, a la larga, pueden producir más grasa de la que había inicialmente, evitando que el cabello luzca brillante.

Igualmente, evite sustituir el champú convencional por formulaciones caseras a base de vinagre o bicarbonato. Modas como el no poo no garantizan que el cabello esté más sano o limpio, e incluso pueden derivar en problemas como dermatitis del cuero cabelludo.

6. Evite el calor en la medida de lo posible

En los meses de verano intente utilizar un sombrero o gorra para proteger el pelo del efecto de los rayos UV. O, en su defecto, utilice productos capilares con protección solar.

De igual modo, es importante evitar las planchas y rizadores, ya que suelen causar importantes estragos en el cabello, haciendo que se vuelva seco y débil. Antes de aplicar este tipo de herramientas, es recomendable utilizar un producto en crema con protección frente al calor para disminuir los posibles daños.

En el caso de los secadores, lo mejor es acortar el tiempo de exposición al mínimo posible. Deje secar su melena al aire y termine con el secador, maneniéndolo siempre a una distancia de 20 cm del cabello, y levantando las raíces con frecuencia para repartir el calor de manera uniforme.

7. No use productos agresivos

Si desea lucir un pelo sano y brillante, no es necesario comprar productos con ingredientes agresivos. Intente buscar artículos que respeten el brillo natural del cabello y que protejan su salud. Una buena alternativa pueden ser las opciones naturales, libres de compuestos químicos.

Asegúrese siempre de elegir el producto para el cabello que más se ajuste a sus necesidades específicas. No hay una combinación perfecta para todos, por lo que deberá encontrar la suya propia, desde el champú hasta acondicionadores y productos hidratantes, o aceites naturales.

8. No vaya a dormir con el pelo recogido o húmedo

Si tiene el pelo largo y la costumbre de irse a la cama con un recogido, dígale adiós a este hábito. Las gomas elásticas fuerzan una tensión innecesaria en el cabello que hará que se acabe debilitando. Además, al movernos de manera inconsciente durante la noche, puede que se desprendan hebras de cabello debido a los tirones de la goma.

Igualmente, es importante no tener el pelo húmedo antes de meterse en la cama. El cabello húmedo es frágil y más propenso a la rotura. La fricción con la almohada multiplicará las puntas abiertas y el frizz en la cutícula, haciendo más difícil tener el pelo brillante.

9. Corte las puntas cada cierto tiempo

Una forma eficaz de evitar la sequedad en las puntas es cortar el cabello cada dos o tres meses. Las mascarillas y productos hidratantes tienen un efecto limitado a la hora de prevenir los daños en el pelo. La mejor solución en muchos casos es la tijera. Una vez libre de puntas abiertas, la melena lucirá brillante y con más vida, y se mantendrá sana por más tiempo.

Un buen corte de pelo hace que el cabello se vea saludable y revitalizado.

Para tener el pelo brillante siga una rutina de cuidado diario

Como ve, tener el pelo brillante no consiste de una sola cosa, sino que se deben seguir ciertas rutinas diarias en el cuidado capilar para obtener los mejores resultados.

Puede empezar eligiendo los productos adecuados para su cabello, como puede ser el champú, la mascarilla hidratante e incluso el propio cepillo, y después pasar a adoptar mejores hábitos, como un correcto cepillado o no abusar de las fuentes de calor.

Para que tu cabello recupere su brillo y naturalidad, es importante que adquiera un compromiso diario. El resultado merece la pena.