4 Consejos sobre cómo cuidar el pelo en casa

El coronavirus nos ha mantenido en nuestros hogares, el stress o la mala alimentación hacen que el pelo se resienta. Vamos a enseñarte cómo cuidar el pelo para que aproveches el tiempo libre que tienes y los recursos con los que cuentas, para salir de casa con una cabellera preciosa y saludable.

Índice

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1. 4 consejos básicos sobre cómo cuidar el pelo
2. Como cuidar el cabello en casa: otros tips y trucos
3. Rutina de cuidado del cabello
4. Buenos hábitos en casa y productos Dr. Balwi

4 consejos básicos sobre cómo cuidar el pelo

A la hora del cuidado del pelo, disponemos de más tiempo para ocuparnos de nosotros mismos. Esto es especialmente importante teniendo en cuenta que el pelo tiende a caerse en situaciones de estrés, incluido el estado de alarma o estar en casa a causa del coronavirus.

Así que es momento de aprender acerca de nuestro pelo y empezar a cuidarlo como se merece, porque el hecho de que las peluquerías estén cerradas no nos impide aportarle esos tratamientos y mimos que necesita. Salir de la cuarentena y verte con canas, el pelo castigado y sin vida no va a gustarte en absoluto. 

Por lo tanto, te invitamos a que comiences tu tratamiento de belleza capilar desde hoy mismo, con los siguientes consejos básicos.

Consejos para la rutina diaria

1. Lo primero es no dejar de lavar tu pelo, tal como haces habitualmente cuando tienes que salir. Eso sí, haciéndolo con un champú adecuado.
2.  También es importante continuar aplicando mascarilla, optando por aquellas que no tienen sulfatos ni parabenos. 
3. Un buen masaje en la cabeza mientras aplicamos el champú es otra sana costumbre. Hazlo con suavidad, llevando los dedos desde los medios y hasta las puntas. 
4. Y hablando de puntas, estas suelen ser las más castigadas. Aunque ahora no les dé el sol, igualmente requieren de atención, así que aplícales un sérum para sellarlas.

Cómo cuidar el cabello en casa: otros tips y trucos

Aunque ya te hemos explicado las pinceladas principales para que tu cabello esté sano, hay algunos tips y trucos sobre cómo cuidar el pelo que te vendrán bien conocer y nos encantaría compartirlos contigo. Veamos cuáles son.

Antes de lavar, cepilla

Acostumbramos a cepillarnos cuando nos levantamos, cuando vamos a salir a la calle y, quizás porque lo hemos escuchado a nuestras abuelas, antes de acostarnos. Pero raras veces nos cepillamos antes de lavarnos la cabeza, y en este momento también es importante hacerlo.

Si no cepillas tu pelo y lo mojas, lo más probable es que acabe enredándose. Y luego deshacer los nudos es muy difícil y hasta molesto. Además de que el champú no penetra bien, lo que provocarás es que el pelo se rompa cuando lo cepilles posteriormente. 

Agua: ¿fría o caliente? 

Ni lo uno ni lo otro. Es cierto que el agua fría ayuda a cerrar la cutícula y hace que el pelo brille más, además de que estimula la circulación sanguínea. Sin embargo, el agua fría vendrá bien para el último aclarado, ya que, para lavar, no consigue disolver la grasa y no es eficaz.

Por otro lado, el agua caliente hace daño al pelo, así que lo ideal es lavar la cabeza con agua tibia. Y en el último enjuague, darse un buen chorro de agua fría.

Nunca frotes el pelo 

Sabemos que la tentación es grande, pero frotar el pelo lo estropea. Lo hacemos porque creemos que así quedará más limpio, pero nada más lejos de la realidad. Y es que, en verdad, lo que debemos lavar es la raíz, que es lo que se ensucia y produce grasa.

Si frotas, estimularás la glándula sebácea y tendrás un cabello más graso, así que no lo hagas. Basta con aplicar el champú y nada más. Ni siquiera es necesario que haga mucha espuma.

Rutina de cuidado del cabello

Dicho todo lo anterior, podemos resumir una rutina de cuidados para el cabello en las siguientes premisas:

• Conoce tu pelo a fondo para saber qué tipo tienes (graso, seco, mixto, con caspa, etc.)
• Lava tu cabello cuando lo necesite, y con un champú adecuado a sus necesidades
• Cepilla tu melena antes de lavarla
• Aplica champú en la raíz y date un masaje suave, sin frotar
• El agua, que esté tibia, salvo en el último aclarado que es cuando conviene que sea fría
• Usa acondicionador y un par de veces en semana usa mascarilla
• Deja secar al aire
• Péinate con un peine de púas anchas
• Cuida tus puntas aplicando un sérum
• Si tienes el cabello teñido, hidrata más en profundidad

¿Y qué pasa con la vitamina D?

La vitamina D es necesaria para la salud del pelo, y estando en casa no podemos recibirla del sol. Pero ¡tranquilos, que hay solución! La dieta juega un papel esencial, así que asegúrate del consumo de alimentos como los huevos, el atún, la leche enriquecida y el aguacate. 

Remedios naturales para el cuidado del cabello

Nutrir el pelo e hidratarlo y darle color, si es que tenemos canas: casi todo tiene solución con remedios naturales. Para las canas, recurre a la henna, que además de dar color, fortalece el cabello.

Para aportar esa nutrición extra que el cabello nos reclama, hay excelentes mascarillas naturales que podemos preparar. La leche, el huevo y la miel son los ingredientes estrella de cualquier mascarilla capilar casera. 

Buenos hábitos en casa y productos Dr. Balwi 

Los comercios están cerrados y los centros de belleza también, pero afortunadamente aún podemos comprar por Internet. Y nosotros por suerte tenemos toda una gama de excelentes productos que ofrecerte para que sigas cuidando tu cabello y así evitar su caída. 

Por ejemplo, a tu pelo le podrían ir bien los siguientes productos: 

•  las cápsulas de biotina y queratina
• el champú fortalecedor y sérum
• también puedes utilizar el dermaroller para masajear el cuero cabelludo al tiempo que le aplicas una loción anticaída

Saber cómo cuidar el pelo es esencial, porque también el estrés contribuye a que este se debilite. Ahora ya sabes que desde casa puedes proteger tu cabello y reforzarlo para que siga luciendo perfecto.