Comment et pourquoi faire une cure de sébum ?

La cure de sébum est une pratique répandue dans la team soin naturel. Cette substance grasse, produite par les glandes sébacées, permet de protéger la longueur de votre chevelure. Pour certains types de cheveux (bouclés ou frisés), le sébum est difficile de se répartir uniformément. Constat : Ils ont tendance à être plus sec et fragile face aux agressions extérieures. Ainsi, on utilise cette méthode pour améliorer la santé capillaire.

Sommaire

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1. La cure de sébum, comment ça se passe ?
2. Mais qu’est-ce que c’est que le sébum ?
3. La cure de sébum : un booster de croissance capillaire ?
4. La durée idéale d’une cure de sébum cheveux
5. Après la cure de sébum, continuez à prendre soin de ses cheveux

La cure de sébum, comment ça se passe ?

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Une cure de sébum consiste à ne pas effectuer de lavage de ses cheveux pendant une certaine période. Cela ne signifie pas que vous devez laisser vos cheveux à l’abandon, bien au contraire !

Toutefois, il faut prendre soin, pour que les cellules mortes, la poussière, les agents polluants ne provoquent des démangeaisons du cuir chevelu.

Un lavage au préalable avant démarrer votre cure

Avant d’entamer votre cure, commencez par bien laver vos cheveux. En effet, cette étape importante permet d’éliminer les résidus chimiques de vos produits coiffants.

Attention, il faut privilégier un shampoing doux, sans sulfate, sans paraben et sans silicone. L’idée, c’est de garder vos cheveux au naturel, ne pas les agresser et les surcharger ! Également faire l’impasse d’après-shampoing ou autre produit lavant.

Pendant la cure, brossez vos cheveux quotidiennement

Vos cheveux sont propres ? Vous êtes maintenant prêt à entamer cette cure ! Mais rappelez-vous, vous ne devez pas laisser à l’abandon vos cheveux. En premier, lavez-vous impérativement les mains avant de toucher vos cheveux.

Le brossage quotidien pour limiter les poussières qui se posent sur votre chevelure, ainsi que la peau morte étouffant votre cuir chevelu.

Ce n’est pas tout, une brosse en poils de sanglier (pas obligatoire) permet décoller les racines pour mieux étirer le sébum sur le long des longueurs. Vous répartissez ainsi la production de sébum sur l’ensemble de vos cheveux !

Autre chose à ne pas négliger : Changez régulièrement votre taie d’oreiller, votre foulard, votre bonnet capillaire.

Mais qu’est-ce que c’est que le sébum ?

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Le sébum est un film lipidique produit par les glandes sébacées de la peau. Sa fonction « barrière protectrice » permet de mettre le cuir chevelu et les cheveux à l’abri des agressions extérieures. Il joue également un rôle primordial dans l’hydratation de la peau et du cuir chevelu, ainsi que son alimentation.

Alors que l’on cherche toujours à s’en débarrasser, le sébum offre pourtant un grand nombre d’avantages. En plus de nourrir la fibre capillaire, cet élément permet de maintenir sa brillance, de la renforcer et de stimuler sa pousse. Et ce, tout en étant une solution complètement naturelle et non invasive.

Attention aux excès de sébum !

Toutefois, il faut garder en tête qu’un excès de sébum est souvent désagréable à gérer dans la vie quotidienne. Les cheveux gras, ce n’est pas très glamour ?

Les causes d’une sécrétion de sébum trop élevées (hyperséborrhée) sont nombreuses. Les troubles hormonaux représentent l’une des origines majeures. Ce n’est pas tout, la pollution, les produits cosmétiques inadaptés, le stress ou le tabac contribuent fortement à une production excessive de sébum.

La raison est évidente, ce n’est qu’une réaction de défense face à ces agressions.

La cure de sébum : un booster de croissance capillaire ?

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Les personnes aux cheveux bouclés ou afro ont fréquemment recours à cette méthode pour remédier aux cheveux secs. Mais elle peut ne pas Cette pratique capillaire a peut-être gagné en tendance ces derniers temps, mais elle vient également avec son lot d’inquiétudes. La cure de sébum rend vos cheveux plus doux, plus brillants, mais surtout plus forts ! Ils deviennent moins fragiles et moins cassants.

En somme, la cure de sébum n’a probablement pas un effet direct sur la pousse de cheveux. Mais, par ses bienfaits, elle permet de réunir toutes les conditions nécessaires pour que votre chevelure gagne en longueur tout en restant en bonne santé !

La durée idéale d’une cure de sébum cheveux

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En principe, une durée idéale d’une cure est lorsque le sébum a atteint les pointes de vos cheveux. En moyenne, la cure dure entre 3 semaines et 1 mois.

Un mois peut paraître long, mais c’est la durée qu’il faut pour laisser le scalp se repose et que vos cheveux se détoxifient des différents produits coiffants.

Cure de sébum : pour tout public ?

Les personnes aux cheveux bouclés ou frisés sont adeptes de ses méthodes pour remédier aux cheveux secs. La plupart des cas, l’effet indésirable touchant sont les démangeaisons du cuir chevelure. Toutefois, cette méthode ne peut pas convenir à tout le monde.

Si vous sentez qu’après plusieurs ou semaines, vous avez des signes anormaux (perte de cheveux anormale, mal de crâne, démangeaisons anormales), ne poursuivez pas votre cure. Pour comprendre la raison de ces symptômes, consulter votre médecin traitant ou un dermatologue pour poser un premier diagnostic.

Après la cure de sébum, continuez à prendre soin de ses cheveux

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La cure de sébum ne peut être une solution miracle à elle seule. Pour préserver les résultats obtenus, il est important d’adopter une routine capillaire saine. Pour votre lavage, vous pouvez faire un ou deux shampoings pour enlever la matière grasse de votre chevelure.

Et surtout, tâchez de bien choisir votre shampoing. Il serait dommage de compromettre les efforts d’un mois à cause d’un produit agressant votre chevelure.

Pour cela, comme au début, utilisez un shampoing doux, sans paraben, sans silicone et sans sulfate. Lavez vos cheveux, une seule fois, en douceur. Rincez-les abondamment en utilisant une eau tiède (pas chaude), et laissez-les sécher naturellement.

Créer sa routine capillaire avec les bons produits

Pour un entretien au quotidien de vos cheveux, le choix de votre shampoing est important. Les soins lavants et protecteurs Elithair favorisent la croissance capillaire et ralentissent la chute de cheveux. Développée avec le Dr. Balwi, notre gamme capillaire est concentrée en principes actifs tels le Procapil, la biotine ou l’Anagain. Donnez les meilleurs ingrédients à vos cheveux.

Évitez les produits de soins capillaires toxiques

Après la cure, éliminez tous les produits nocifs que vous avez l’habitude d’utiliser. Évitez d’utiliser trop souvent les sources de chaleur comme le lissage et le sèche-cheveux à forte température. Enfin, même si vous le savez certainement déjà, pensez à espacer vos lavages.

Mais il est important d’accompagner cette pratique par l’adoption d’une hygiène de vie saine, une alimentation équilibrée ainsi que d’une activité physique régulière.